Учёные рассчитали идеальную высоту каблука

Часто носить обувь на очень высоком каблуке – опасно для здоровья, отказ от каблука вовсе может поспособствовать развию определенных проблем.

Безопасная высота каблука не должна превышать 2,5 сантиметра

Безопасная высота каблука не должна превышать 2,5 сантиметра

Группа американских учёных по руководством доктора Майка О’Нила рассчитала идеальную высоту каблука для женщин, пишет telegraf.by.

По их подсчётам, безопасная высота каблука (шпильки) не должна превышать 2,5 сантиметра.

Если же постоянно носить туфли на более высоком каблуке, можно заработать серьезные проблемы для здоровья.

Отказываться от каблука – тоже вредно

В то же время специалисты не призывают женщин полностью отказываться от каблуков.

Согласно исследованиям, у женщин, которые предпочитают носить обувь на плоской подошве, также могут развиться определенные проблемы, сообщает Deita.ru.

Так, в обуви без каблука стопа оказывается неустойчивой из-за того, что постоянно съезжает при ходьбе во внутреннюю часть. В результат этого человек может получить растяжение сухожилий, а также ощущать боль в ногах и пальцах. Поэтому учёные рекомендуют носить обувь на невысоком каблуке.