Психическое здоровье – вещь относительная: как понять, нормален ли ты?

В Белорусской медицинской академии последипломного образовании молодые психиатры со всего мира обсудили тему «Психическое здоровье человека, его относительность и общественные стереотипы».

— К людям с психическими расстройствами в обществе относятся негативно, считают их то ли глупыми, то ли опасными – это такой стереотип, — поясняет тему встречи аспирантка кафедры психиатрии и наркологии БелМАПО, организатор встречи, которая прошла 28-29 сентября Ольга Паравая, — даже к самим психиатрам в обществе есть специфическое отношение. Поэтому очень важно, чтобы люди знали, что такое психическое расстройство, а не руководствовались мифами, которые складывались десятилетиями, — пишет tut.by.

Психическое расстройство: «это не про них и нас, это про всех нас»

А если человек чего-то не знает, то боится этого. Например, в Западной Европе проводилось исследование: людей опрашивали, кто готов принять на работу человека, у которого были в жизни депрессивные эпизоды.

Оказалось, что среди работодателей, которые не знают, что такое депрессия, только 12% согласились бы принять на работу человека с таким психическим расстройством. А тем временем, по статистике, психическое расстройство случается в течение жизни у каждого второго человека.

Психическое расстройство – это не болезнь

Вообще, определение нормы и патологии — очень относительно. Многое зависит от общества, в котором живет человек, его возраста и так далее.

Когда у человека не получается с чем-то справиться и если он мешает кому-то, то это ненормально.

Полезная ссылка: Могилёвский психотерапевт: «Люди боятся ходить к нам, потому что думают, что их поставят на учёт»

Сейчас среди специалистов идут дискуссии: что причислять к психическим расстройствам, а что нет. Например, раньше в классификацию психических расстройств входил гомосексуализм, сейчас это не психическое расстройство.

О признаках «ненормальности» рассказал профессор Александр Янса из Австралии

Что такое норма:

• это душевное благополучие, когда человек уживается в обществе;

• продуктивно взаимодействует с другими людьми;

• выполнение своих социальных ролей;

• если мнение о себе реалистично, человек понимает, почему делает определенные вещи, и способен контролировать своё поведение.

— Помимо этого, нужно, чтобы человек мог работать и любить. А ещё, чтобы он старался стать лучше, стремился к саморазвитию, — отмечает профессор Янса.

Ненормально – это:

• человек негативно оценивает все происходящие события, жизнь вообще;

• не может адаптироваться в различных ситуациях.

— По сути, норма и не норма – это иллюзия. Чаще всего люди находятся где-то между этими понятиями. Например, у одного возникают трудности в работе, другой иногда выплескивает свою злость на окружающих, — уточняет Александр Янса. — Где та красная линия, переступив которую, человек становится ненормальным? Эта черта – депрессия, когда, к примеру, у человека постоянно плохое настроение, у него трудности с продуктивным взаимодействием с людьми, он не может работать…