Как окунуться в прорубь на Крещение и остаться здоровым

Категорически противопоказано окунаться в прорубь людям с хроническими воспалительными процессами и заболеваниями сердечно-сосудистой и центральной нервной систем.

Каждый год 19 января православные празднуют Крещение Господне. В этот день люди приходят за освящённой водой в храмы, а также совершают погружение в иордань — так называются все специальные места для крещенского купания.

К окунанию в прорубь нужно готовиться – предварительно закаливаться в течение длительного времени. В противном случае, погружение в ледяную воду даже у здорового человека может вызвать нарушение ритма сердца, пишет БелаПАН, со ссылкой на главного терапевта Министерства здравоохранения Вадима Сушинского.

Специалист подчеркнул, что окунаться в прорубь нельзя людям с хроническими заболеваниями: воспалительными процессами любой локализации, сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями центральной нервной системы. Также лучше обойтись без окунания в ледяную воду тем, кто когда-либо, даже на короткое время, терял сознание.

Информацию о том, как православные отмечают Крещение, а также советы, для тех, кто решился на окунание, можно найти здесь.