Можно ли заразиться насморком через поцелуй

Популярные в народе мифы о простуде развеяла врач-терапевт Галина Кравченко.

Учёные подсчитали, что в среднем человек за свою жизнь около 200 раз болеет простудой. Самое распространенное заболевание породило в народе множество мифов, живущих и по сей день. Врач-терапевт Галина Кравченко рассказала, что из них правда, а что домыслы, пишет ng.by.

Миф 1. Простуда — это несерьёзно

– Простудой мы обычно называем различные вирусные заболевания. Это ОРВИ, ОРЗ, грипп и многие другие. В принципе, такие инфекции не опасны для организма до тех пор, пока самолечение не приводит к осложнениям в виде гайморита, отитов или пневмонии. Поэтому если в течение первых трёх дней с того момента, как человек ощутил недомогание, его самочувствие не улучшилось, лучше обратиться к врачу.

Миф 2. Зимой люди болеют чаще, потому что в холодном воздухе больше микробов

– Вирусы, которые вызывают развитие простудных заболеваний, постоянно находятся вокруг нас. Однако они не выносят как сильной жары, так и сильного холода, и погибают. Но при нашем умеренном климате в летнее время в воздухе концентрация вирусов выше, чем зимой. Простываем мы чаще в холодное время оттого, что постоянно находимся в замкнутых помещениях: офисах, домах, квартирах, в которых воздух пересушен центральным отоплением. Организм становится более уязвимым к воздействию вирусов, поскольку сухой воздух «отключает» функцию защитного барьера слизистых оболочек носа, которые становятся первой преградой на пути бактерий. Проветривание комнат и увлажнение воздуха — первая профилактика простуды в домашних условиях.

Миф 3. «Просквозило…»

– Многие напрасно думают, что причиной внезапно появившегося насморка и кашля стало распахнутое окно или гуляющий по квартире сквозняк. Врачи утверждают, что простуда как вирусное заболевание передаётся от человека к человеку. Её вызывают разные группы вирусов, попадающие в организм через нос, повреждения кожи и слизистые оболочки.

Миф 4. «Это на неделю…»

Самое опасное заблуждение нашего народа в том, что простуда — слишком несерьёзное заболевание, чтобы старательно лечиться. Мол, через неделю всё само пройдёт. На самом деле простуда запросто может перерасти в бронхит или даже воспаление лёгких, если инфекция из дыхательных путей спустится ниже. Поэтому начинать лечение стоит незамедлительно.

Самым эффективным методом считается приём противовирусных препаратов, иммуномодуляторов и витаминов на начальной стадии заболевания. Как правило, при простудных заболеваниях антибиотики пациентам не назначают. Сначала это только симптоматическое лечение, а уже при осложнениях врач корректирует список назначенных препаратов и в случае необходимости добавляет антибиотик.

Миф 5. Больному человеку нельзя мыться

Этот миф, по всей видимости, родился в те далёкие времена, когда в домах не было ни отопления, ни канализации. Сейчас, когда в каждой квартире есть ванна и горячая вода, простая гигиена может помочь быстрее встать на ноги после простуды. Дело в том, что во время болезни в организме человека резко повышается количество токсинов, и кожа наравне с печенью и почками выводит их. Во время мытья кожа освобождается от загрязнения, и очищение от токсинов происходит быстрее.

Здесь нужно обращать внимание на самочувствие. Если температура высокая (выше 38 градусов), то тепловые процедуры (принятие горячей ванны, походы в баню или сауну) стоит ограничить до снижения температуры.

Миф 6. Для восстановления сил надо много есть

Во время простуды лучшая и самая полезная еда — куриный бульон, который обладает

противовоспалительным эффектом. Также стоит отдавать предпочтение «лёгким» продуктам — фруктам и овощам, кашам, супам.

Если у больного нет аппетита, не стоит заставлять его кушать. В любом случае нужно ограничить количество приправ, жирных и острых продуктов, поскольку они оказывают раздражительное действие на слизистые оболочки.

Миф 7. Простуда передаётся через поцелуи

Вирусные заболевания на самом деле передаются воздушно-капельным путём, но это вовсе не значит, что от одного поцелуя с простывшим человеком здоровый получит весь набор симптомов. Американские учёные провели исследование: одну группу добровольцев пытались заразить, нанося специальный раствор с вирусами на слизистую носа, другой группе — на губы и полость рта. Выяснилось, что через носовую полость и дыхательные пути человек заражается в десятки раз чаще.

Галина Кравченко также предупредила, что независимо от того, верите ли вы в мифы или нет, лучше врача о том, как лечиться правильно, не скажет никто:

– При любых простудных заболеваниях лучше обратиться к врачу, который назначит курс лечения. Самолечение может оказаться не просто бездейственным, оно может привести к гораздо более серьёзным последствиям в виде различных осложнений.