В Могилёвской области насмерть замерзло 6 человек: медики дают простые советы против обморожений

Чтобы избежать холодовых травм, нужно одеваться по погоде и быть осторожными с алкоголем и курением.

За выходные 15-16 декабря в Могилёвской области насмерть замёрзло 6 человек. Например, 15 декабря около собственного дома в деревне Смоляцы Шкловского района без признаков жизни была обнаружена 86-летняя пенсионерка. В Могилёве 16 декабря от переохлаждения погиб 50-летний местный житель, пишет tvrmogilev.by со ссылкой на Могилёвское областное управление МЧС.

В области также 13 человек госпитализировано с диагнозом «общее переохлаждение».

Признаки обморожения

Первые признаки холодовой травмы – бледность кожи и потеря чувствительности.

Заметив такие симптомы, необходимо восстановить кровообращение в повреждённых тканях, например, растереть открытые участки тела до ощущения тепла. Ни в коем случае нельзя растираться снегом, так как он легко травмирует и без того повреждённую кожу – в итоге глубина повреждения увеличивается.

При более глубоких отморожениях, когда после согревания появляются сильные боли, пузыри, развивается отёк, необходимо укутать пораженные участки сухой, тёплой одеждой и не медля обратиться за медицинской помощью.

Как комфортно пережить морозы: простые рекомендации

 

Одежда

Медики рекомендуют отдавать предпочтение свободной, ветро – и влагонепроницаемой верхней одежде, пишет сайт Министерства здравоохранения Беларуси.

adsense кликер для заработка на Google AdSense от 500 до 1000 долларов в месяц

Лучше надевать несколько тонких свитеров из натуральных материалов – прослойки воздуха удерживают тепло.

Обувь должна быть свободная, стельки сухие и шерстяные, как и носки.

Важно прикрыть открытые части тела: пальцы рук, нос, щёки, ушные раковины – именно они чаще всего подвергаются обморожению.

К холодовой травме может привести ношение на морозе металлических украшений, например, серёжек.

Еда

В морозные дни энергозатраты организма увеличиваются, поэтому лучше не ограничивать себя в питании. Горячие пища и чай повышают температуру тела человека на 6  и больше градусов. Однако происходит это только через 30-60 минут и сохраняется в течение нескольких часов. Поэтому, очень важно заранее готовиться к выходу в холодную погоду на улицу.

Алкоголь и табак

Холодовые травмы чаще всего получают люди, находящиеся в состоянии алкогольного опьянения. Но спиртное на самом деле не согревает, а лишь создаёт иллюзию тепла. Алкоголь способствует расширению кровеносных сосудов, и кровь приливает к кожному покрову, одновременно отдавая внутреннее тепло тела. Но, уже через 15-20 минут организм начинает переохлаждаться ещё быстрее.

Опасаться низких температур стоит и любителям сигарет. Курение на морозе провоцирует эмфизему лёгких. Никотин имеет свойство сужать сосуды на время до 20 минут. Если человек одет не по погоде, то курение провоцирует возникновение холодовой травмы.

Мороз своих позиций пока сдавать не собирается

Тем временем синоптики прогнозируют усиление морозов. В среду 19 декабря столбик термометра опустится до 10 до 15 градусов мороза, 20 декабря погодные условия особенно не изменятся – будет от 10 до 17 градусов ниже нуля, пишет БЕЛТА со ссылкой на Республиканский гидрометеоцентр.

В пятницу 21 декабря местами по Беларуси ожидается кратковременный снег, слабая метель, на отдельных участках дорог – гололедица. Ночью температура воздуха составит минус 10-17 градусов, при прояснениях до 18-20 градусов мороза.