Британские ученые вычислили идеальное время для кофе

Британские специалисты разрушили миф о том, что чашка утреннего кофе – гарантия бодрости на весь день.

По их мнению, кофе лучше пить в 2 часа дня. К обеду человек устаёт, снижается уровень внимания и концентрации, и тогда кофе действительно необходим, пишет ecobyt.ru.

Как показали эксперименты, кофеин снижает действие аденозина и активизирует нейроны мозга. От этого улучшается память, настроение, укрепляются когнитивные функции головного мозга и скорость реакций.

Ранее медики утверждали, что кофе может стать причиной развития рака, болезней сердца и диабета второго типа. Однако немецкие учёные после ряда проведённых исследований доказали, что напиток абсолютно безопасен. По статистике, риск появления подобных проблем одинаков и для кофеманов и для тех, кто кофе не пьёт совсем.

Испанские учёные рекомендуют употреблять кофе только с сахаром, поскольку убеждены, что в противном случае от напитка не стоит ожидать его бодрящих свойств. А исследователи из США уверены, что регулярное употребление кофе избавит человека от депрессии, защитит от меланомы и рака.

Последние же исследование и вовсе вступают в противоречие с тем, что декларировали учёные ранее. Оказывается, что кофеманы реже страдают от сахарного диабета, онкологии толстой кишки и болезни Паркинсона.