Как правильно подобрать и использовать эфирные масла

Масло лимона, например, может расглаживать кожу, а при беременности использовать масла не рекомендуется.

Среди разнообразия растительного мира уже в древности человек обратил внимание на растения с приятным или острым ароматом, липкие на ощупь и широко использовал их для лечения недугов.

Позже, когда человек научился выделять отдельные ароматические вещества из растений, он обнаружил ценнейшие свойства этих веществ – эфирных масел и ароматических смол.

Для начала – свойства различных эфирных масел

АНИС. Применяется при наличии кишечных заболеваний, а также при головокружении, усиленном сердцебиении, астме, бронхиальных спазмах, как жаропонижающее, отхаркивающее, улучшающее пищеварение средство.

БАЗИЛИК. Применяется при нервном истощении, бессоннице, мигрени, затруднении пищеварения, при потере обоняния из-за хронического насморка, при артритах как противовоспалительное средство, в качестве обезболивающего при отитах, зубной боли.

БЕРГАМОТ. Эфирное масло получают из несъедобных плодов бергамотного дерева путем холодного прессования. Основное применение: антисептик общий, при кишечных коликах, кишечных паразитах, оказывает антигрибковое действие.

Быстро и эффективно снимает повышенною температуру при инфекционных и воспалительных болезнях. Устраняет воспаление носоглотки и пазух носа. Усиливает сексуальные возможности.

ГВОЗДИКА. Эфирное масло получают из высушенных на воздухе цветковых бутонов гвоздики, путем перегонки с водяным паром.

Употребляют эфирные масла при ухудшении памяти, инфекционных болезней, легочные заболевания (туберкулез), инфекционные раны, зубные невралгии, для отпугивания москитов, комаров, моли.

ГЕРАНЬ. Считается исключительно целебным средством для сращивания переломов и лечения рака. Используется при внутреннем применении как тонизирующее. Хорошие результаты получают при лечении язвы желудка, диабете, камнях мочевых путей. Маслом герани лечат ожоги, раны, язвы, отморожения, ангину.

ГРЕЙПФРУТ. Применяется при лечении легочной недостаточности, аритмии,

артритов, гепатитов, астенических синдромов. Масло грейпфрута дают больным, перенесшим тяжелую операцию или изнурительную болезнь. Оно возбуждает аппетит, стимулирует волю к жизни.

ЖАСМИН. В странах Средиземноморья запах жасмина считается королем запахов. Обладает антистрессовым, расслабляющим действием, поэтому используется, прежде всего, как ароматизатор воздуха. Обязательный компонент самых дорогих французских духов.

КЕДР. Выводит камни из организма, шлаки, лечит язвы, ревматизм, лечит гнойные раны и ожоги. При ревматизмах показано применение ванн, ароматизация помещений, компрессы.

КОРИАНДР. В народной и практической медицине кориандр применяется для улучшения работы желудка. Оказывает возбуждающее действие, улучшающее намять, применяется при анорексии, нервном переутомлении, ревматических болях сердца.

ЛАВАНДА. Устраняет перевозбуждение, бессонницу, плаксивость, истерические реакции. Применяется при воспалении, покраснении и шелушении кожи, подходят для ухода за любым типом кожи. Обезболивающе действует при мигренях, спазмах головного мозга, головных болях, уменьшает негативные проявления атеросклероза и инсульта. Усиливает сопротивляемость организма к переутомлению и инфекционным заболеваниям.

ЛИМОН. Отбеливает, разглаживает кожу, сводит веснушки и пигментные пятна, прекрасное средство от перхоти, естественный осветлитель волос, устраняет ломкость ногтей. Устраняет сыпь различного происхождения, трещины на ладонях и подошвах, кровоточивость десен. Хорошее противовирусное средство – эффективно при гриппе, герпесе, ветрянке, вирусном гепатите, кори.

Оказывает антибактериальное антисептическое, бактерицидное действие. Средство от головной боли, тошноты, головокружения, вызванных спазмами сосудов головного мозга или передозировкой кофеина.

Нормализует обмен веществ, средство от ожирения, устраняет циллюлит. Растворяет камни желчного пузыря и ночек.

МАНДАРИН. Прекрасное масло для ухода за кожей лица. Устраняет преждевременные морщины, растяжки. Можно применять для массажа вместе с маслом авокадо. Снимает воспалительные процессы в бронхах, смягчает кашель.

МЯТА. Восстанавливает силы, устраняет нервное перевозбуждение, нервозность вследствие дефицита сна. Лечит экзему, воспалительные, процессы кожи, угревую сыпь. Применяется при головокружении, рвоте, укачивании в транспорте, при нарушении вестибулярного аппарата. Оптимизирует мозговое  кровообращение.

Устраняет дурной запах изо рта, связанный с нарушением пищеварительного цикла. Обладает противовирусной активностью.

РОЗА. Аромат розы выравнивает поведенческие реакции, устраняет неврозы, повышает работоспособность. Масло розы омолаживает, регенерирует, разглаживает, повышает эластичность и упругость кожи, нормализует работу сальных и потовых желез, придает ровный и красивый цвет коже. Устраняет воспаления, раздражения и шелушения. Применяется при слабости, мигрени, головной боли, головокружения.

РОЗМАРИН. Обладает тонизирующим действием, антимикробными свойствами. Масло розмарина назначают при простуде, физическом и умственном переутомлении, сердечных неврозах, нарушениях менструального цикла, при бессоннице, истерии, неврастении, мигрени, гипертонии и импотенции.

САНДАЛ. Эфирное масло получают из очищенной от коры древесины перегонкой с водяным паром. Показания к употреблению при хронических бронхитах, ОРЗ, рвоте.

Применяется также при угревой сыпи, чесотке, при бессоннице, плаксивости. Мощное эротическое средство.

УКРОП. Применяется при гипертонической болезни, нарушениях сердечной

деятельности. Рекомендуется при легочных заболеваниях, гриппе, болях в желудке. Масло укропа применяется для улучшения пищеварения.

ФЕНХЕЛЬ. По своим свойствам схоже с укропным эфирным маслом. Применяется для ингаляций как отхаркивающее средство, для улучшения аппетита, пищеварения, как тонизирующее средство.

ФИАЛКА. Используются для лечения анемии, гастритов, ожирения, болезни Боткина, диатеза, ангин. Рекомендуется при кожных сыпях, зуде, нейтрализует неприятные запахи.

ЧАБРЕЦ. Широко используется в медицине. Обладает сильными бактерицидными свойствами. Масло чабреца показано при астении, анемии, туберкулезе, инфекциях кишечного и мочеполового тракта, ОРЗ, ревматизме, выпадении волос.

ШАЛФЕЙ. Наиболее сильнодействующее масло. Уравновешивает эмоции, репятствует выпадению волос и облысению, устраняет потливость. Сильный антисептик при ангинах. Способствует быстрому восстановлению голоса. Широко используется в стоматологии: при воспалении слизистой рта и дёсен, пародонтозе. Понижает артериальное давление у гипертоников. Эффективно при лечении отитов, трещин кожи.

Противопоказания: беременность, кормление грудью, эпилепсия, гипертония высоких степеней. При сильной эмоциональной возбудимости избегать употребление внутрь.

ЭВКАЛИПТ. Мощный антисептик, губительно действует на возбудителей дизентерии, стрептококки, стафилококки, подавляет рост туберкулезных микробактерий, отпугивает комаров и москитов. Применяется при лечении ожогов и инфицированных ран глаз.

 

Теперь – некоторые правила ароматерапии

Прежде чем использовать эфирные масла, необходимо усвоить некоторые правила. Взяв новое эфирное масло, соблюдайте следующие меры предосторожности:

1. Не наносите неразбавленное масло на кожу и слизистые оболочки.

2. Не используйте масло в дозировках, превышающих допустимые.

3. Проверьте, нет ли у вас аллергии на этот запах.

4. Начинайте пользоваться эфирными маслами с самых минимальных доз,

возможно, они для вас будут достаточными.

5. Первые два раза желательно не принимать ванну больше пяти минут.

6. При пользовании маслами в аромокурительнице первые два сеанса не должны превышать 20 минут.

7. Приобретая масла для эротического применения, обязательно определите, нравится ли этот запах вам и вашему партнеру.

8. При беременности и эпилепсии применение масел нежелательно.

9. Храните масла плотно закрытыми в темном месте.

 

Методы применения эфирных масел

ИНГАЛЯЦИИ. Ароматы, попадая на рефлексогенные точки носа, массируя их, вызывая импульсы, проецирующиеся на определенные зоны головного мозга, оказывают в то же время прямое воздействие на органы дыхания и устраняют застойные и воспалительные реакции.

АРОМАКУРИТЕЛЬНИЦЫ. В ароматницу наливается теплая вода, в которую добавляется небольшое количество масла, после чего зажигается свеча. За счет медленного подогревания воды идет постепенное насыщение воздуха ароматом. Проводить эту процедуру необходимо при закрытых окнах и дверях.

ВАННЫ. Аромавещества соприкасаются со всей поверхностью кожи. За счет высокой проникающей способности быстро всасываются кожей, омывая все органы. Помимо сильного влияния на кожу, эфирные масла оказывают воздействие на легкие, кишечник, почки, центральную и периферическую нервную системы. Ванны могут быть горячие, прохладные, сидячие, ножные, ванночки для рук и ног.

В наполненную емкость водой нужной температуры добавляется указанное количество эфирного масла, которое предварительно смешивается с эмульгатором. Эмульгаторами являются вещества, позволяющие эфирному маслу легче смешиваться с водой: морская или поваренная соль, пена для ванн, сливки, молочная сыворотка, отруби. Время процедуры 5-30 минут. Увеличение времени приема ароматической панны должно быть постепенным.

КОМПРЕССЫ. Вещества, содержащиеся в эфирных маслах, проникают в кожу, оказывают противовоспалительное, обезболивающее, спазмолитическое воздействие.

В воду добавить эфирное масло, после чего погрузить и эту воду хлопчатобумажную ткань, слегка отжать, приложить на область проекции больного органа и закрепить сухой тонкой тканью. Время процедуры 5-40 минут.

РАСТИРАНИЯ. Методика прекрасно подходит при воспалительных явлениях в мышечной, нервной, соединительной ткани, воздействуя на позвоночный ствол, системы дыхания и кровообмена.

В 10 г масла для массажа добавить необходимое количество эфирного масла, нанести на больное место и втирать энергичными движениями.

МАССАЖ. Обеспечивает быстрое проникновение аромавеществ в кровяное русло, что дает эффект всеобъемлющего влияния на организм.

Помимо положительного воздействия на органы дыхания, кровообращения, центральную и периферическую нервные системы, происходит оздоровление печени и кишечника. Смешать эфирное масло с 10 г растительного масла, нанести на кожу. После чего производится массаж по той системе, которая соответствует состоянию вашего здоровья.

 

Противопоказания к применению масел

Эфирные масла для лечения и в бытовых целях нельзя использовать безграмотно. В особых случаях необходима предварительная консультация с врачом. Это касается людей со склонностью к аллергическим заболеваниям, а также беременных женщин. Иногда отмечается индивидуальная непереносимость какого-либо запаха. В этом случае необходимо отказаться от применения масла, которое вам не подходит.

Не следует постоянно и бесконтрольно пользоваться эфирными маслами, так как это может привести к нежелательным последствиям.

Ароматерапия, как и другие методы лечения, требует грамотного, взвешенного подхода и не предназначена для длительного применения. Все зависит от вашего физического и душевного состояния и потребности организма в этом виде лечения.

1. Не рекомендуется применять регулярно, длительное время эфирные масла аниса, герани.

2. При повышенной свертываемости крови, тромбофлебитах, противопоказаны эфирные масла базилика, кипариса.

3. Противопоказано применение беременным женщинам и эпилептикам эфирных масел: базилика, можжевельника, розмарина, шалфея, кориандра, гвоздики.

4. При болезнях почек не рекомендуются эфирные масла можжевельника, кориандра, сосны, чабреца, пихты, сандала.

5. Детям, младше б лет нельзя применять мятное масло, так как оно сильно действует на детскую кожу и вызывает бессонницу. Следует с осторожностью применять это масло при аллергическом сенном насморке и прохождении курса гомеопатического лечения.

6. Нельзя загорать на солнце, если применяли препараты с апельсиновым, бергамотным, лимонным эфирными маслами.

7. После инфаркта и инсульта не рекомендуются эфирные масла базилика, кориандра, сосны.

8. При повышенных дозах использования сандалового эфирного масла может появиться ощущение тепла и иногда тошнота.

9. Нельзя применять внутрь эфирное масло шалфея и лаванда одновременно с любыми препаратами, содержащими йод и железо, а также в сочетании с алкоголем.

10. При повышенной возбудимости нервной системы не рекомендуются эфирные масла гвоздики, шалфея. Эфирные масла фенхеля, укропа, кориандра, тмина, аниса в чистом виде могут раздражать кожу, поэтому их применение для массажа рекомендуется только в смеси с другими эфирными маслами или же с растительным маслом.