Успенский пост начинается 14 августа

Успенский пост установлен перед великими праздниками Преображения Господня и Успения Божией Матери и продолжается две недели. Как проводить дни поста? Чем питаться?

Успенский пост  установлен в память о Божией Матери, проводившей Свою жизнь в посте и молитве.

Он чётко определен по церковному календарю – 14 – 28 августа.

Начало поста отмечают как день Происхождения честных древ Животворящего Креста Господня. Несмотря на то что Успенский пост – строгий, он издавна считался на Руси самым приятным и лёгким.

Название Спасовка Успенский пост получил за то, что он связуется тремя радостными праздниками – Спасами, в честь Всемилостивого Спаса Иисуса Христа: первый и третий приходятся на начало и конец поста, а второй – на середину.

Завершатся Успенский пост в день Успения Божией Матери 28 августа.

Как питаться в дни Успенского поста

Во время поста Церковь предписывает умеренное употребление постной пищи. Успенский пост не так строг, как Великий, но более строг, чем Петров и Рождественский посты.

Церковным уставом в эти дни строгость в трапезе предписывается такая же, как и в Великий пост:

  • в понедельники, среды и пятницы – сухоядение (нужно обойтись без отваривания пищи);
  • по вторникам и четвергам – «сварением пищи, но без елея» (то есть без масла);
  • по субботам и воскресениям допускаются растительное масло и вино;

 

Нужно воздерживаться от  вкусной и сладкой пищи. В Преображение Господне (19 августа) и Успение Божией Матери (28 августа) можно употреблять рыбу, растительное масло и вино.

Основу постного стола составляют молодой картофель с созревающими в эту пору овощами и, конечно же, грибы.

Не только телесный пост

Пост телесный тесно соединяется с постом духовным. И потому, постясь телесно, в то же время необходимо поститься и духовно.

Сущность поста выражена в следующей церковной песне: «Постясь от брашен, душа моя, а от страстей не очищаясь, – напрасно утешаемся неядением: ибо – если пост не принесёт тебе исправления, то возненавидена будет от Бога, как фальшивая, и уподобится злым демонам, никогда не ядущим».